睡前最应该吃的五种美容养颜食物
发布时间：2015/3/13 13:51:13 浏览： 次 来源：
河北玫琳凯直销与您共同分享：女人吃什么最美容养颜?为你盘点5种美容养颜补血食物。
美容养颜补血食物1、猪血
味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的抱负食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分化后，会产生一种解毒清肠分化物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。
美容养颜补血食物2、绿豆
味甘，性凉，是清热解毒，祛火的常备食物。常食能帮助分泌体内毒素，推进机体的正常代谢。很多人在吃过肥腻，煎炸， 热性的食物以后，简单呈现肌肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒成效，能够免除多种毒素。绿豆能够降低胆固醇，又有保肝和抗过敏效果，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜成效更甚
美容养颜补血食物3、红枣
红枣被誉为“活维生素丸”，其间所含的维生素C能按捺肌肤中某些物质的氧化效果，削减黑色素构成，防止色素冷静;其所含的维生素A有助于改进肌肤的水屏障特性，若一同合作维生素E(有“芳华素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的效果)使用可延缓和反转肌肤的变老。俗话说得好：“一日吃仨枣，终身不显老”。
美容养颜补血食物4、枸杞
中医以为，枸杞有“补精气诸缺乏，易色彩、变白，令人长命”之成效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功用甘露味，还知一勺可延龄。”现代社会竞赛剧烈，最易耗费精气，若能在作业间歇期饮上一杯光润甘美、味如葡萄的枸杞茶，可算得上现代女人善待本身的一种完满表现。
美容养颜补血食物5、萝卜叶
萝卜叶含有丰厚的维持生活素和纤维质，有推进胃口、生动肠道的效果，也能改进便秘。将洗净沥干的新鲜萝卜叶打成汁，再参加少量蜂蜜一同饮用，常喝可排毒和保健。
您的美颜是我们共同的目标，河北玫琳凯直销欢迎您的咨询，您可以点击我的个人网站，吴俊http://www.mk520.zxgyw.cn/
1、来源原创文章的资讯版权属于本站，转载需注明出处为直销共赢网，违者必追责。
2、来源网络转载的资讯，不代表本站赞同其观点，图片/视频如有侵权请联系本站删除。电话：18330131988。
