爱健康NMN vs NR-作为长寿、逆龄补品谁更好！
发布时间：2021/3/24 16:05:13 浏览： 次 来源：
爱健康NMN vs NR-作为长寿、逆龄补品谁更好！
NMN与NR：两者都是NAD的前身，NAD 是自然界对人类生命，幸福和长寿最重要的分子之一 。
爱健康NMN（烟醯胺单核苷酸）和NR（烟醯胺核苷）在国外被都作为食品补充剂出售。但是NMN和NR是谁更胜一筹？
之所以说NMN和NR是NAD的“前体”，意味著补充他们在体内会发生一系列化学作用，它们充当NAD的组成部分：NMN和NR转化为NAD。烟醯胺，通常称为烟酸和维生素B3，也可作为NAD的前体。
Sinclair博士的个人保健方案涉及多种因素，包括饮食，运动，药物和补充。 他的研究表明，白藜芦醇（一种从水果和蔬菜中发现的类黄酮衍生的超级抗氧化剂）和NMN在上调所谓的长寿基因（sirtuins）方面起著重要作用。身体力行，辛克莱博士每天补充白藜芦醇和NMN，但不补充NR [3]。也许是自己研究更倾向于NMN，所以他选择利用NMN来补充NAD。 他之所以选择NMN是因为科学表明它是NAD的更好前体。
NMN vs NR-公开的研究对比
第一：与NMN相比，迄今为止在NR上完成的人类研究更多。 这主要是由于以下事实：风险公司的资金投入更多，市场选择出来的。 NR可以通过口服消耗使人体内NAD含量翻倍[4] [5]。这些研究还报告了其他益处，包括血管的生长（血管内皮功能）和炎症的减轻[6] [7]。
第二：目前至少有三项NMN的主要研究正在进行，涉及人类受试者。 其中两个包括由圣路易斯华盛顿医学院进行的一项研究，以及由东京庆应大学医学院与华盛顿医学院联合进行的第二项研究[8]。 第三项研究，也许是最重要的一项研究，是由波士顿的百翰妇女医院在哈佛长寿科学家的注视下进行的。这些试验的结果逐步在被公佈。
NMN vs NR-化学反应比较
Sinclair博士瞭解创建和增加NAD水准过程中涉及的分子的结构和行为。 在此过程中有四个重要分子：
NAM –也称为烟醯胺或烟酸C 6 H 6 N 2 O
NR –烟醯胺核糖C 11 H 15 N 2 O 5 +
NMN –烟醯胺单核苷酸C 11 H 15 N 2 O 8 P
NAD –烟醯胺腺嘌呤二核苷酸C 21 H 27 N 7 O 14 P 2
我们也不是化学家，但可以查看这些分子的化学式，并意识到从NAM开始到NAD链，它们变得越来越複杂。NR和NMN非常相似，但有一个重要的例外：NMN和NAD都含有磷（P）； 而NAM和NR则没有。 另一个简单的观察结果是，NAD几乎是NMN的两倍。如果将两个NMN分子放在一起，则不难想像它们会结合成NAD分子。在这种情况下，NMN成为NAD的“前体”。
该研究的摘要指出：
“尼古丁醯胺单核苷酸（NMN）是烟醯胺腺嘌呤二核苷酸（NAD +）的生物合成前体，已知能促进细胞NAD +的产生并抵消与组织NAD +水准下降有关的与年龄相关的病理...在这裡，我们显示Slc12a8基因编码一个特定的NMN转运蛋白...我们进一步证明Slc12a8特异性转运NMN，而不是烟醯胺核糖...我们的工作确定了特定的NMN转运蛋白，并证明Slc12a8在调节肠道NAD +代谢中起关键作用。”
NMN vs NR –购买评论对比
NMN和NR已作为补充品的出现已经出售了几年时间，成千上万的人服用了其中一种或两者兼而有之。这些产品的使用评价为使用NMN和NR的人们的反应提供了一些有价值的见解。 以下评论是从亚马逊上经过购买验证的评论中获得的：
杜韦恩·豪 （ Duwayne Howe） -（警报，精力）-我已经服用NR已有近一年了，最近又尝试了NMN。放下手，NMN的表现明显优于NR。有时我的下午分娩会很恐怖，因为我要抵御困倦。您的NMN产品为我解决了这个问题。那是一个明显的领域，显然可以为我完成工作。
gn- （能量）-服用后，我能感觉到能量的增加，并且更加活跃。 NMN比NR好得多。
克雷格·马丁 （ Craig R Martin） -（精力集中）-几个月前，我们从自然保护区转到了NMN，对于我们俩人来说，结果都明显好于使用Niagen获得的结果。 NMN是真实的东西，我们很高兴发现它。 与Niagen-烟醯胺核糖相比，我们在能量，认知功能和耐力方面都有更大的提高。
Taab Siddiqi- （血糖，睡眠）-我用NR（TRUGEN）服用了一个月，每天两次服用150毫克。 TRUGEN的睡眠有所改善，但在我看来，它并没有提供任何其他可以衡量或体验到的益处。 我个人情况中最大的差异是TRUGEN对我的糖尿病没有影响。 我与这两家公司都没有任何关係，并且是一个独立的个人，想分享他们的经验以及将NMN与NR进行比较。 目的是与更大的用户社区共用发现，并比较两种形式的NAD前体在我个人案例中的作用。 由于它具有很强的抗糖尿病作用，因此 我 给它打了四颗星。 我希望这对其他用户有帮助。
健康克裡斯 -（能量）-NMN是一种很好的补充剂，显示出很大的希望。 我已经与正在研究NMN和NR的生物化学家进行了交谈，他们说在每项研究中NMN的性能至少与NR一样好，有时甚至比NR更好（并非全部发表）。 体面的价格。 採取舌下吸收更好。
小结
NMN与NR：两者都是NAD的前身，NAD 是自然界对人类生命，幸福和长寿最重要的分子之一 。
爱健康NMN（烟醯胺单核苷酸）和NR（烟醯胺核苷）在国外被都作为食品补充剂出售。但是NMN和NR是谁更胜一筹？
之所以说NMN和NR是NAD的“前体”，意味著补充他们在体内会发生一系列化学作用，它们充当NAD的组成部分：NMN和NR转化为NAD。烟醯胺，通常称为烟酸和维生素B3，也可作为NAD的前体。
Sinclair博士的个人保健方案涉及多种因素，包括饮食，运动，药物和补充。 他的研究表明，白藜芦醇（一种从水果和蔬菜中发现的类黄酮衍生的超级抗氧化剂）和NMN在上调所谓的长寿基因（sirtuins）方面起著重要作用。身体力行，辛克莱博士每天补充白藜芦醇和NMN，但不补充NR [3]。也许是自己研究更倾向于NMN，所以他选择利用NMN来补充NAD。 他之所以选择NMN是因为科学表明它是NAD的更好前体。
NMN vs NR-公开的研究对比
第一：与NMN相比，迄今为止在NR上完成的人类研究更多。 这主要是由于以下事实：风险公司的资金投入更多，市场选择出来的。 NR可以通过口服消耗使人体内NAD含量翻倍[4] [5]。这些研究还报告了其他益处，包括血管的生长（血管内皮功能）和炎症的减轻[6] [7]。
第二：目前至少有三项NMN的主要研究正在进行，涉及人类受试者。 其中两个包括由圣路易斯华盛顿医学院进行的一项研究，以及由东京庆应大学医学院与华盛顿医学院联合进行的第二项研究[8]。 第三项研究，也许是最重要的一项研究，是由波士顿的百翰妇女医院在哈佛长寿科学家的注视下进行的。这些试验的结果逐步在被公佈。
NMN vs NR-化学反应比较
Sinclair博士瞭解创建和增加NAD水准过程中涉及的分子的结构和行为。 在此过程中有四个重要分子：
NAM –也称为烟醯胺或烟酸C 6 H 6 N 2 O
NR –烟醯胺核糖C 11 H 15 N 2 O 5 +
NMN –烟醯胺单核苷酸C 11 H 15 N 2 O 8 P
NAD –烟醯胺腺嘌呤二核苷酸C 21 H 27 N 7 O 14 P 2
我们也不是化学家，但可以查看这些分子的化学式，并意识到从NAM开始到NAD链，它们变得越来越複杂。NR和NMN非常相似，但有一个重要的例外：NMN和NAD都含有磷（P）； 而NAM和NR则没有。 另一个简单的观察结果是，NAD几乎是NMN的两倍。如果将两个NMN分子放在一起，则不难想像它们会结合成NAD分子。在这种情况下，NMN成为NAD的“前体”。
该研究的摘要指出：
“尼古丁醯胺单核苷酸（NMN）是烟醯胺腺嘌呤二核苷酸（NAD +）的生物合成前体，已知能促进细胞NAD +的产生并抵消与组织NAD +水准下降有关的与年龄相关的病理...在这裡，我们显示Slc12a8基因编码一个特定的NMN转运蛋白...我们进一步证明Slc12a8特异性转运NMN，而不是烟醯胺核糖...我们的工作确定了特定的NMN转运蛋白，并证明Slc12a8在调节肠道NAD +代谢中起关键作用。”
NMN vs NR –购买评论对比
NMN和NR已作为补充品的出现已经出售了几年时间，成千上万的人服用了其中一种或两者兼而有之。这些产品的使用评价为使用NMN和NR的人们的反应提供了一些有价值的见解。 以下评论是从亚马逊上经过购买验证的评论中获得的：
杜韦恩·豪 （ Duwayne Howe） -（警报，精力）-我已经服用NR已有近一年了，最近又尝试了NMN。放下手，NMN的表现明显优于NR。有时我的下午分娩会很恐怖，因为我要抵御困倦。您的NMN产品为我解决了这个问题。那是一个明显的领域，显然可以为我完成工作。
gn- （能量）-服用后，我能感觉到能量的增加，并且更加活跃。 NMN比NR好得多。
克雷格·马丁 （ Craig R Martin） -（精力集中）-几个月前，我们从自然保护区转到了NMN，对于我们俩人来说，结果都明显好于使用Niagen获得的结果。 NMN是真实的东西，我们很高兴发现它。 与Niagen-烟醯胺核糖相比，我们在能量，认知功能和耐力方面都有更大的提高。
Taab Siddiqi- （血糖，睡眠）-我用NR（TRUGEN）服用了一个月，每天两次服用150毫克。 TRUGEN的睡眠有所改善，但在我看来，它并没有提供任何其他可以衡量或体验到的益处。 我个人情况中最大的差异是TRUGEN对我的糖尿病没有影响。 我与这两家公司都没有任何关係，并且是一个独立的个人，想分享他们的经验以及将NMN与NR进行比较。 目的是与更大的用户社区共用发现，并比较两种形式的NAD前体在我个人案例中的作用。 由于它具有很强的抗糖尿病作用，因此 我 给它打了四颗星。 我希望这对其他用户有帮助。
健康克裡斯 -（能量）-NMN是一种很好的补充剂，显示出很大的希望。 我已经与正在研究NMN和NR的生物化学家进行了交谈，他们说在每项研究中NMN的性能至少与NR一样好，有时甚至比NR更好（并非全部发表）。 体面的价格。 採取舌下吸收更好。
小结
NMN、NR在提高基因和细胞水平上起作用。有关NMN与NR的优势争论我想还是因人而异。从现在的商业热度看NMN似乎更胜一筹，NR商业化的公司没有NMN多，市场是最好的风向标。
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